Micheline Flak a enregistré le CD. Elle enseigne le yoga depuis 40 ans. Sa rencontre avec Swami Satyananda a été décisive. Elle a formé des professeurs en France et à l'étranger. Elle est à l'origine de l'introduction du yoga en milieu scolaire. Ce CD présente quatre séances de Yoga nidra de durées différentes: 4 - 8 - 14 ou 27 minutes.