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Les activités du Centre Culturel de Yoga 

Des stages y sont organisés, des satsangs et des séances de méditation pour débutants, moyens et avancés. 
Des Cycles d'Etudes portant sur le Yoga Nidra, Pranayama, Prana Vidya, Kriya Yoga, Tattwa Shuddhi, Méditation et autres enseignements réputés de la Bihar School of Yoga, y sont programmés.

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Actualités

Stage de Satyananda Yoga Nidra

8 et 9 juillet 2023

A Paris

avec Swami Yogabhakti (Micheline Flak)

La célèbre technique de Yoga Nidra a été mise au point par Swami Satyananda. Swami Yogabhakti, sa disciple directe, en a reçu les enseignements à la source.

Vous vivrez un Yoga Nidra authentique dans sa profondeur.


 

Pour plus de détails : secretariatyoga@yahoo.fr

Calendrier 2023-2024

Matinées de Yoga Nidra et Méditation

Swami Yogabhakti 

Dates

23 septembre – 14 octobre – 9 décembre 2023

20 janvier – 3 février – 23 mars – 6 avril – 25 mai 2024

 

Horaire et lieu     

Le samedi 9h-12h

Centre Noro, 98 boulevard des Batignolles - 75017 Paris

Stages en week-end

Swami Yogabhakti 

Dates

Samedi après-midi 23 et dimanche 24 septembre 2023

Samedi après-midi 14 et dimanche 15 octobre 2023

Samedi après-midi 20 et dimanche 21 janvier 2024

Samedi après-midi 6 et dimanche 7 avril 2024

 

Horaire et lieu     

Samedi 14h – 17h30 Accueil à 13h30 - Dimanche 9h – 16h30

Centre Noro 98 boulevard des Batignolles 75017 Paris

Bientôt plus de détails sur notre page Stages

Battre en brèche notre sédentarité

 

Dans un article récent (Pascale Santi Le Monde 25/1/23), la journaliste fait écho à l'alerte lancée par les médecins :
« 95 % de la population est exposé à un risque de détérioration de la santé par manque d'activité physiqu
e et/ou un trop long temps passé assis ». Des sujets cobayes en bonne santé, de 40 à 60 ans, ont développé une glycémie et une hausse de la tension artérielle, risques encourus par huit heures de station assise d'affilée, dans des conditions de laboratoire.

Suivent des recommandations fondées sur cette expérimentation scientifique contrôlée. La science médicale n’en reste pas au constat. Elle recommande de contrer les menaces en se levant de sa chaise pour marcher cinq minutes toutes les demi-heures.

Que disent les yogis à ce sujet ? Ils préfèrent à une marche somnambulique dans un bureau, les précieuses contreposes du hatha yoga. Elles nous sont murmurées par l’intelligence du corps, - le ressenti - qui nous inspirera les postures dont nous avons besoin. On privilégiera selon les moments, les torsions pour soulager le dos et la nuque. Bienvenues aussi les asanas en flexion-avant qui vont irriguer le cerveau. Notre tête nécessite plus souvent qu’on ne le croit, une bonne recharge en idées claires !

Swami Yogabhakti
Paris 26 janvier 2023

Chers amis du yoga, qu’en pensez-vous ?

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